体質改善
体質改善1,745 views
山口菜生
食事や栄養に気を付けていても…見落としがちな経皮毒の恐ろしさ
経皮毒とは 経皮毒という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ もしくは聞いたことはあるけどそんなに気にしたことない、という方が大半かもしれませんね。 経...
1,745 views山口菜生
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体質改善1,747 views
長森 万由香
貧血と栄養素の関係
女性と貧血 閉経を迎えるまでの間、女性には毎月月経があり、生理中から生理後は経血と一緒に鉄分が失われてしまうため、どうしても貧血に傾きやすくなります。...
1,747 views長森 万由香
体質改善
体質改善2,565 views長森 万由香
便秘を解消するには足すのではなく、まず”引く”ことが重要
「便秘」の女性特有の原因 特に女性に悩みの多い便秘。なぜ男性より女性の便秘が多いのかというと、女性特有の原因として、女性ホルモンである「黄体ホルモン」...
2,565 views長森 万由香
体質改善
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石井紀子
実録！セラピストの栄養検査で判明した”摂っているつもり”の栄養素
普段から食べ物には気をつけているから大丈夫。 3食バランスよく野菜もたくさん食べている。 朝はヨーグルトを欠かさず食べています。 食生活についての質問...
925 views石井紀子
体質改善
体質改善1,759 views
原恭子
腸内環境がからだへ与える影響
以前の私は、食事に関して、あまり深く考えずに過ごしていました。 前職では、忙しさのあまりストレスを抱え、睡眠時間も短いなか食事も疎かになっていきました...
1,759 views原恭子